Yardımcı Sağlık Personeli Becayiş

Ofis yaşamı gayet monoton olmasının yanısıra hastalıklara davet çıkarmasıylada biliniyor. Tüm gün ofiste oturarak çalışan kişiler, sporda yapmadıkları zaman hem kilo alıyorlar hemde bir çok ciddi rahatsızlığa davetiye çıkartıyorlar. İngiltere’de yapılanbir araştırmaya göre 10 saatten fazla oturarak çalışan kişilerde bu hastalıkların oluştuğu sonucuna ulaşıldı.

DAMAR HASTALIKLARI: Kan pıhtılaşması sık görülüyor.

MİKROBİK HASTALIKLAR: Çalışanların çoğu bilgisayar klavyelerini temizlemiyor, klavyelerde çok sayıda mikrop birikiyor. Masa başında atıştıranlar da mikropları yutuyor.

AZ SU, KIRIŞIKLIĞI ARTIRIYOR: Yeterli ölçüde su içmemek baş ağrısı ve baş dönmesine neden oluyor. Bunlara merkezi ısınma ve havalandırma da eklenince cilt kuruyor ve kırışıklık artıyor.

KİLO ALMA: En azından saatte bir kez bile ayağa kalkıp yürümeyenler yılda 1.5-2 kilogram alabiliyor.

BÜYÜK KALÇA, SARKIK KARIN: Uzun süre hareketsiz oturmak kalçayı büyütüyor, karın kaslarını ise zayıflatıyor.

GÖZLER ZAYIFLIYOR: Bütün gün bilgisayar karşısında oturmak gözlerde yorgunluk ve çeşitli görme bozukluklarına neden oluyor.

BAĞIRSAK KANSERİ: Uzmanlar, hareket etmeyi öneriyor çünkü hareketsizlik, bağırsak kanserinde riski ikiye katlıyor.