Yardımcı Sağlık Personeli Becayiş

Archive for the ‘Genel Sağlık Bilgileri’ Category

Erkeklerin ortak olarak yaşadığı en büyük cinsel sorun kesinlikle sertleşmedir. Bir diğer adıyla iktidarsızlık olarak anılan sertleşme problemi kişinin cinsel birleşmeye isteği olduğu halde penisin cinsel ilişkiye girmeye yetecek ölçüde sertleşmemesidir. Genelde psikolojik sebepleri olan bu sorun kişide sertleşme yaşanmadıkça daha büyük psikolojik sorunlara yol açmaktadır. Kendini yetersiz hisseden erkek cinsel ilişkiye girmekten gün geçtikçe daha çok soğur.

Sertleşme sorunu daha çok ilk kez cinsel ilişkiye girecek olan erkeklerde görülür. Bunun sebebi bu deneyimi daha ilk kez yaşayacak olmalarıyla birlikte cinsel ilişkiye gireceği ortamında büyük etkisi vardır. Eğer kendisini hazır hissetmiyorsa ya da ortamın şartları nedeniyle durumundan rahatsızsa bu durum onu kesinlikle etkileyecektir.

Erkeklerde sertleşme problemi psikolojik sebeplerle ortaya çıkmış olabileceği gibi aynı zamanda yüksek tansiyon, şeker hastalığı, prostat kanseri,aşırı uyuşturucu ve alkol kullanımı gibi hatalıklar ve bağımlılıklar yüzündende yaşanıyor olabilir.

Bu durumun tedavisi için cinsel ilişki de gücü arttırıcı haplar, penis büyütücü haplar gibi erkeğin cinsel organına kan pompalamaya yardımcı olabilecek ilaçlar kullanılabilir. Ancak daha çok bitkisel esaslı ürünleri kullanan kişiler cinsel ilişki sırasında kendilerini çok daha zinde ve güçlü hissederler.

Birçok aile planlarını farklı şekilde düzenledikleri için erken çocuk sahibi olmak istememektedir. Durum böyle olunca hamilelikten korunmak ve hamilelikten korunma yolları konusunda bilinçli olmak gerekmektedir. Sizlere hamilelikte korunma konusunda yani aile planlaması hakkında bazı bilgiler vereceğiz ve planlarınızın dışına çıkmak zorunda kalmayacaksınız.

En eski ve en doğal yöntemlerden bir tanesi geri çekme yöntemidir. İlişki sırasında kadın orgazm olduğunda erkek cinsel organını boşalma öncesinde vajenin dışına çekmesine dayanan bu yöntem ortalama olarak %19 oranında etkilidir. Fakat erkeğin kendini engelleyemediği ve orgazm sırasında cinsel organını vajen dışına çekmemesinden dolayı başarı oranı oldukça düşüktür.

Bir diğer hamilelikten korunma yolu ise doğum kontrol haplarının kullanılmalıdır. Adet olunduğu gün almaya başlamanız gereken bu haplar, paket içerisinde 21 adet olarak satılmaktadır. Ürün arkasında her hap için bir gün yazmaktadır, oradaki listeyi takip ederek hamilelikten korunabilirsiniz. Bunun sağlık açısından herhangi bir zararı var mıdır? Bunu merak ediyorsanız, çok fazla doğum kontrol hapı kullanmamanız gerektiğini belirtmeliyiz…

Aile planlamasının önem kazandığı günümüzde planlı gebelik oranları da çoğalmaktadır. Bazen uzun süre denenmesine rağmen beklenen hamilelik gerçekleşemiyor bunun bir sebebi de yumurtlama zamanının tutturulamamasıdır. Uygun görüldüğü zamanda kısa sürede hamile kalabilmek için regl zamanı ve düzeni önemli rol oynamaktadır. Hamilelik için gereken süre yaş ilerledikçe artıyor çünkü kadında yaş ilerledikçe doğurganlık oranı düşüyor.

Yumurtlama dönemi için basit bir formül reglynin başladığı gün 1. Gün kabul ediliyor ve 28 günde bir adet gören kadının yumurtlama günleri 13. ve 15. günler arasında gerçekleşiyor bu dönem kadının hamile kalması için en uygun dönem. Erkek spermi cinsel ilişki sonrasi yaklaşık 48-72 saat kadın vücudunda kalabiliyor. Doğru zamanda kadın vücudunda yeterli sperm olabilmesi için her gün yerine gün aşırı ilişkiye girilmeli. Çünkü her gün ilişkiye girildiğinde erkeğin menisindeki sperm sayısını azaltıyor.

Sağlıklı beslenmek sperm kalitesini ve yumurtlamayı arttırmaktadır. Hamilelik öncesi dönemde sağlıklı beslenilmeye başlanmalı ve hamilelik dönemi süresince devam ettirilmelidir. Hamilelik ve öncesi dönemlerde sigara ve kahve içilmemelidir. Günde 300mg.dan dan fazla kafein gebelik oranını düşürmektedir. Hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında çiftlerin stresten uzak durması gerekmektedir.

Genital organ sarkmaları çoğunlukla ileri yaştaki kadınlarda ve doğum yapan kadınlarda görülebilir. Çok sayıda doğum yapmak, öksürüğe neden olan akciğer hastalıkları, karındaki basıncın artması ve obezite gibi rahatsızlıklarda genital organ sarkmaları görülür. Bu rahatsızlık olan hastalarda, idrar kaçırma, idrar yapamama, vajende basınç gibi şikayetler görülebilir.

En çok görülen şikayetlerden başlıcaları;

- İdrar torbasının tam boşalmaması nedeniyle el yardımı ile boşaltma

- Büyük abdesti yapamamak ya da kaçırmak

- Gaz kaçırma

- Cinsel ilişkiye girememe

- Cinsel ilişki sırasında acı çekme

- Vajinada kanama ya da akıntı

- Kuyruk sokumunda ağrı

Obezite, ağır kaldırmak,akciğer hastalıkları, sigara kullanımı hastalığı tetiklemektedir. Özellikle ileri yaşlardaki kadınlar bu hususlara dikkat etmesi gerekir.

Testis kanseri potansiyel bir katildir,ama erken yakalandığında genellikle iyileştirilebilir.

Bir iki dakikalık basit bir muayene testislerdeki bir oluşumu ilk safhalarında belirleyebilir. Kadınların kendi göğüslerini incelemeleri gibi, testislerin kendiniz tarafından incelenmesi de önemli ve kolaydır ve hayat kurtarabilir. Testis kanserine yaşlı erkeklerden çok genç erkeklerde rastlandığı gibi, bu kendini muayene lise yaşlarında başlamalıdır.

Bir incelemeyi duştan veya ilik bir banyodan sonra, skrotumun (torbanın) derisi gevşek ve rahatken yapmak gerekir. Testisler tek tek muayene edilmelidir. Testisi elinize alıp başparmağınızla yüzük parmağınız arasında yuvarlayın. Bunu yaparken, testisin üzerinde yumru olup olmadığına bakın. Ayrıca, testisin bir önceki muayeneye göre kıyasla,büyümüş, sertleşmiş veya başka türlü değişmiş olup olmadığına dikkat edin. (Testisin üzerine doğru hissedilen küçük katı kısım testisin normal bir bölümüdür; testisin tepesinden yukarı uzanan boru da anormal bir oluşum değil, testisle skrotumun normal bir parçasıdır.)

Testisin üzerinde bir yumru veya içinde bir değişiklik hissederseniz, bunun mutlaka kanser olması gerekmez. Ama ne olduğunu anlamak için hemen doktorunuzu ziyaret edin.

Kadınlardaki menopoz gibi erkekte de belli bir yaştan sonra hormon seviyelerinde bir değişiklik meydana gelmektedir. 45-50 yaşından itibaren erkeklik hormonu olan testosteron yanında böbreküstü bezinden salgılanan aynı yapıdaki hormonlar devamlı bir düşüş gösteriyorlar, ama hiç bir zaman bu seviye, ileri yaşta bile, sıfır olmuyor.

“Andropoz “olarak da adlandırılan bu durum, cinsel fonksiyonun gerilemesi yanında, cinsel arzu ve zihinsel fonksiyonlarda da düşmeye neden oluyor. Ayrıca yorgunluk hali ve uyku problemleri duygusal değişiklikler, iktidarsızlık, depresyon, cinsel güç azalması, osteoporoz, meni kalitesi ve kaslarda olumsuz etkiler, yine erkeklik/androjen hormonlarının eksikliği, vücut yapısı değişikliğine sebep olarak bilhassa karında 10-15 kg yağ tutulmasına yol açıyor.

Ortalama yaşam süresi uzadığı için yaşlanmaya bağlı sorunların artacağı ve andropoza bağlı problemlerin artması, geliştirilen tedavi yöntemleri dikkat çekiyor.

Türkiye de 40 ile 70 yaş arasındaki erkeklerin yüzde 52 sinde cinsel performansta ve istekte azalma olduğu, ancak doktor başvurusunun azlığına bağlı bu rakamların gerçeğin oldukça altında kaldığı tahmin edilmektedir.

Tüm bu bulguları özetlersek erkeklerde ilerleyen yaşa bağlı görülen fiziksel ve zihinsel değişikliklerin, androjen hormonlarının azalmasıyla birlikte bir klinik tabloya dönüşmesidir.

Bu klinik tablo şu belirtileri içerir:

1. Seksüel fonksiyon ve istek azalması, özellikle sabah ereksiyonlarının kalitesinde düşme,

2. Entelektüel kapasitede azalma, konsantrasyon kaybı, yorgunluk, kızgınlık ve depresyon,

3. Kas kitlesinde ve gücünde belirgin azalma,

4. Kemik mineral yoğunluğunda azalma (osteoporoz),

5. Organ yağlanmasında artış.

Andropoz terimi yaygın kullanımına rağmen çok doğru bir tanımlama değildir. Kadınlarda menopozla birlikte üreme özellikleri tamamen ve akut olarak bitmesine karşın, erkeklerde üreme kapasitesi ilerleyen yaşa rağmen devam edebilir. Bu bağlamda “yaşlanan erkeklerde androjen eksikliği andropoz a göre daha doğru bir tanımdır.

39- 70 yaşları arasındaki erkeklerde, serum serbest testosteron seviyelerinin yılda yaklaşık %.1.2 oranında düştüğü gösterilmiştir.

65 yaş üstü erkeklerin yaklaşık %25-50 sinde biyo-yararlanılabilir testosteron düzeylerinde düşüş gerçekleşmekte ve androjen replasman (eksik hormonun yerine dışarıdan yapay olanı verme) tedavisi gerektirecek belirtiler ortaya çıkmaktadır. Elbette yaştan bağımsız olarak, genetik bozukluklar, şişmanlık, çeşitli hormonal dengesizlikler (büyüme hormonu, tiroid hormonları, insülin), alkol, stres ve kronik hastalıklar da kan testosteron düzeylerinde düşmeye sebep olabilmektedir.

Balanit, glans (penis başı) veya penis ucunun iltihaplanmasıdır. Oldukça sık görülen bir rahatsızlıktır. Sünnet olmamış erkeklerde, özellikle sünnet derisinin daralması nedeniyle kolaylıkla geriye çekilemediği durumlarda, sünnet olmuş erkeklere kıyasla daha fazla görülür.

Belirtiler : Penisin ucunda kızarıklık ve tahriş.

Balanitin birçok çeşidi vardır. Nedenlerinden bazıları; böbrek yolları enfeksiyonu, penise sürtünen kumaşın tahrişi veya kumaşın temizlenmesi ya da yapımında kullanılan kimyasal maddeler ve doğum kontrol kremlerine reaksiyon, olabilir. Şeker hastası erkeklerde, idrarda fazla şeker bulunması nedeniyle, balanitis çok sık görülür. Mantar enfeksiyonu da sık rastlanan bir sebeptir.

Teşhis

Penisteki tahriş bir iki gün içinde geçmezse doktorunuza veya bir üroloğa danışmak gereklidir. Doktor penisi inceleyerek ve daha ciddi enfeksiyon ihtimalinin olup olmadığını anlamak için testler yapacaktır. Balanit teşhisi konursa da, şeker hastalığı ihtimalini gözönünde tutarak idrar testi uygulayacaktır.

Tedavi

Balanit tedavisinin temeli temizliktir. Sünnet derisi kolaylıkla geri çekilemeyen bir erkekte balanit in iyileşmesi ve önlenebilmesi için sünnet yapmak gerekebilir. Bakteri ve mantar enfeksiyonlarını iyileştirmek için antibiyotikler ve mantar ilaçları kullanılır.

Doğmak ve büyümek kadar doğal bir süreç olan yaş dönümünü en az hasarla atlatmak içinse, anlayışlı olmak gerek.

Hanımlar, kocanızdaki değişimler sizi korkutmasın. Ona destek olun ve sorunu birlikte çözün Yakada ruj lekesi, cekette saç teli. Aşırı para harcamak ve yeni bir spor araba almak. Bu sıkıntının adı orta yaş krizi ve evliliğinizin devamı için yapacağınız çok şey var.

ONU CİDDİYE ALIN

Eskiden işinden memnundu ve mutlu gözüküyordu. Fakat birdenbire hayatının ne kadar sıkıcı olduğundan bahsetmeye başladı. Bunun iki nedeni olabilir. Birincisi, orta yaş sendromuna girmiştir. Ya da şimdiye kadar istediği her şeyi başarmıştır. Uzmanlara göre erkeklerin bu durumlarını ciddiye almak gerekir. Onları dinlemeli ve dertlerini paylaşmak en doğru harekettir.

İHANET İHTİMALİ

Son zamanlarda onu dışarıda gördüğü her kadına bakarken mi yakalıyorsunuz? Evi yabancı kadınlar mı arıyor? Bu soruların cevabı evet”se o zaman sizi aldatma ihtimali büyük. Uzmanlara göre orta yaşlarını yaşayan erkekler etrafa alıcı gözle bakarlar.

ARABA TUTKUSU

Eşiniz son zamanlarda kariyeriyle yakından ilgilenmiyor ve parasını istediği gibi harcamaya başladı. Örneğin her zaman hayalini kurduğu spor arabayı almaya karar verdi. Bu kesinlikle bir orta yaş krizidir. Fakat bu sorunun çözümü diğerlerine göre daha kolaydır.

AYNALARA BAĞLI

Hayatınızdaki erkeğe son günlerde birşey oldu. Artık onu tanıyamıyorsunuz. Görünüşü o kadar değişti ki! Eğer aynanın önünden ayrılmıyor ve kendine sürekli farklı kıyafetler satın alıyorsa bu da orta yaş krizine girdiğinin güçlü bir göstergesidir. Eğer dış görünüşüyle ilgili size de danışıyorsa, kendini iyi hissetmesini sağlayabilirsiniz. Ama eğer size karşı kibirliyse, başka bir kadın olabilir.

İLGİSİZ KALMAYIN

Artık sizinle sürekli birlikte vakit geçirmek istemiyor. Hatta seks hayatınız bile eskisi gibi değil. Onda meydana gelen büyük değişikliklere ilgisiz kalmayın ve sürekli onunla konuşun. Uzmanlar orta yaş krizindeki erkeklerle iletişim kurmanın, evliliği sağlam tutan en büyük faktör olduğunu düşünüyor.