Yardımcı Sağlık Personeli Becayiş

Archive for the ‘Genel Sağlık Bilgileri’ Category

Cinsellikteki en önemli nokta orgazmdır. Orgazmı kısaca anlatmak gerekirse cinsel istektir. Kadın ve erkek ilişkide cinselliğe istek duyar ve cinsel ilişkinin daha iyi bir şekilde oluşmasını sağlar. Erkeklerin büyük bir çoğunluğunun ilişki sırasında orgazm ile her hangi bir problemi yoktur.

Fakat kadınların büyük bir çoğunluğunda orgazm sorunu vardır. Orgazm olmak psikolojiktir. Kadınların orgazm olabilmeleri için bir çok yöntem vardır. Bu yöntemler uygulandığı takdirde kolay bir şekilde orgazm olunabilir. Öncelikle ruh halinizle birlikte ilişkiye hazır olmalısınız.

Erkek ve kadın cinsel ilişkiyi fiziksel ve ruhsal olarak gerçekleştirmek için hazır ve cinsel ilişkiye konsantre olmalıdır. Mutlaka ön sevişme yapılmalıdır. Bu yolla her iki cinste yavaş yavaş orgazm olabilir. Bazen kadın ve erkekler cinsel ilişkiye aşırı isteği olabilir. Bu kişiler ilişki sırasında gayet rahat olurlar. Eğer hiç bir şekilde orgazm olunamıyorsa doktor kontrollerine gidilmelidir. Doktor kontrolünde kadın ve erkekteki orgazm sorunu ortadan kalkar.

Son günlerde oldukça tartışılan bu konu gündemi meşgul etmeye devam ediyor. Çinde üretilen sahte kızlık zarı kanaması yaratan aletlerin Mısır gibi arap ülkelerinde kullanılması ortalığı iyice karıştırmışa benziyor. Genç yaşta ve evlenmeden cinselliğe karşı olan bu ülkelerde böyle bir durumun yaşanması politikacılarına kadar herkesi harekete geçirdi ve aletin satımının yasaklanmasına ilişkin prosedürlere başlandı.

Kızlık zarı kanaması hakkında oldukça yanlış bilinen konular arasında en önemlisi aslında normal olarak ilk cinsel birleşmede kanamanın gelmesini beklemektir. Kızlık zarı aslında bilinenin aksine doğuştan ortasında bir delik taşır. Tamamen kapalı bir zar değildir. Ortasında olan delik adet kanının geçmesi için vardır. Burdan da anlayabileceğimiz gibi kızlık zarı aslında doğuştan esnek ve deliktir.

Eğer cinsel birleşme yaşanacak gün kadın ve erkek elverişli bir ön sevişme yaşarsa vajina ıslanırsa acı ağrı ve kanama yaşanmaz. Türk toplumlarında ve Arap ülkelerinde kızlık zarı namusun ve bekaretin simgesi olarak görülür. Bu zarın evlenmeden önce delinmesi yani kadının evlenmeden önce ilişkiye girmesi toplum tarafından çokta onaylanmaz. Bu gibi baskılar nedeniyle kadın büyük stres yaşar ve birleşmeyi daha da zorlu ve acılı hale getirir. Aslında sahte kızlık zarı kanaması yaratan aletlere ihtiyaç duyulmamalıdır.

Bugun cinsellik ile ilgili aşağıda size bir takım masaj teknikleri örneklendireceğim. Bundan önce söylemeliyim ki bu masaj teknikleri sizi cinsel ilişkiye hazırlama amacıyla yanı uyarılma amacıyla verilmektedir. Sizi seksi ve ilişkiye hazır hissettirmesidir. Bu masaj teknikleri her ikinizinde ortak zevk alması için verilmektedir.

- Ortamın her ikiniz içinde rahat olması çok önemli. Örneğin mum ışığında çok loş ve hoş bir ortam hazırlayabilirsiniz masaj yapmak için. Ayrıca çıplak olmanıza özen gösterin.

- Uyumadan önce en yorgun halinizde birbirinize masaj yapmayı deneyin. Daha gergin olursunuz ve daha çok uyarılırsınız.

- Bu masajın amacı cinsel ilişki nin zevkini arttırmak ve partnerizin zevk almasını sağlamak, bu sebeple vücutlarınızın farklı bölümlerini dönüşümlü olarak ovmalısınız. Bunu her ne kadar yavaş yaparsanız o kadar çok zevk alırsınız.

- Dönüşümlü olarak birbirinize zevk vereceğiniz için masaja başlamadan önce partnerinizle konuşun ve neleri sevip sevmediğini öğrenin.

- Partneriniz size masaj yaparken ne kadar çok masaj yaptığınız bölgeye odaklanırsanız konsantrasyonunuzda o

Cinsel ilişki esnasında her 5 duyudan da faydalanılması çiftin karşılıklı olarak çok daha fazla haz almasını sağlar.

Görme : Eğer ilişkiye gece giriliyorsa gözü rahatsız edici derecede olan ışık kapatılmalıdır. Çiftlerin gözleri birbirlerini tahrik edecek şeyler görmelidir. Ve kadın ile erkek birbirleri için süslenmelidir.

Duyma : İlişkiden önce tartışma gibi birbirini kırıcı anlar yaşanmamalı. Daha çok tatlı konuşmalar veya tahrik edici sohbetler yapılmalıdır.

Koklama : Kadının güzel kokması erkeği oldukça etkiler bu yüzden kadınların bu ince noktayı bilmesi gerekir. Aynı şekilde beden kokusu, ağız kokusu gibi kokuların olması o andaki cinsellik isteğini bitirebilir.

Tatma : İlişki başlangıcında öpüşme büyük bir önem kapladığı için kişinin ağız temizliğine ayrıca önem göstermesi gerekir. (bkn. öpüşme teknikleri )

Dokunma : İlişki öncesinde çiftlerin birbirlerine dokunmasıyla cinsel ilişkiye girme isteği fazlasıyla artar. Dokunma ve okşama vazifesi kadından daha çok erkeğe düşer. Bu dokunma ve okşama hem kadını hem de erkeği etkilediği için kadın cinsel ilişkiye girme için kuvvetli bir arzu hissedene kadar devam etmelidir. Böyle bir yolla cinsel ilişkiye girilmesi her iki taraf içinde oldukça büyük bir haz oluşturacaktır.

Toplumda her üç kişiden biri cinsel sorunlar yaşıyor. Bu insanların sadece üçte ikilik bir kısmı tedaviye ihtiyacı olduğunu kabul ediyor. Cinsel hayat daki mutluluk öncelikle problemlerin keşfi ve tedavi kabulüne bağlı. Türk toplumunda cinsel problemler dile getirilmesi bile hoş karşılanmazken gidip te bunları bir uzmana anlatmak kabulü zor bir gerçek. Bu tabular neyse ki zamanla yıkılmaya başladı. Tedavilerden alınan olumlu yanıtlar insanların cinsel hayat daki mutluluğunu geri veriyor.

Cinsel sorunları çözmede iki metod uygulanır. Biri, terapi diğeri ise hipnoz yöntemidir.

Hipnoz; tarih kadar eski bir tedavi yöntemi. Hipnoz sayesinde birçok rahatsızlık tedavi edilebilir. Tabiî ki hipnozla tedavi edilen rahatsızlıklar tıbbi olmayan, psikolojik nedenlere bağlı hastalıklar olmalıdır. Mesela; cinsel sorunlar, kötü huylar, kötü alışkanlıklar, saçma inançlar, yanlış algılama problemleri ve yerleşmiş değişmez alışkanlıklar. Bu sorunların hepsi hipnozla tedavi edilebilir.

Hipnozla tedavi edilebilen cinsel problemler

• Vajinismus
• İktidarsızlık
• Cinsel travmalar
• Erken boşalma
• Cinsel korkular
• Taciz sendromları

Gibi psikolojiye dayanan birçok cinsel problem hipnoz yöntemi ile tedavi edilebilir. Yeter ki sorunların üzerine gidilsin. Cinsel sorunlarda tedavi konusunda önyargılı ve tabulu olmamak gerekir.

Kişiye ve cinsel problemin şiddetine göre hipnoz seans sayıları değişme gösterir. Cinsellikte hipnozla tedavi yöntemi terapi seanslarından daha muhafazakâr bir yöntemdir. Birçok insan hipnoz yöntemiyle cinsel problemlerinden kurtuluyor ve sağlık lı bir cinsel yaşam sürdürüyor.

Prezervatif cinsel ilişki esnasında penise giydirilen ince lastikten penisin boyuna uygun bir kılıf olarak adlandırılabilir. Prezervatif aslında çok güvenilir bir yöntem olmasıyla birlikte kişileri hastalıklardan korumaya da yarar. Prezervatif bu kadar güvenilir olmasına karşın hala kullanmak istemeyen kadınlar ya da erkekler olduğu görülmektedir. Ayrıca bazı kadınlar erkeklerin prezervatif takmasının duyacakları zevki azalttığı düşüncesinde olduğu için kullanmak istememekle büyük hata yaparlar.

Bazı erkekler ise prezervatif taktığı zaman yeterince uyarılmazlar. Bu sorun genellikle psikolojik olmakla beraber erkek eğer gerçekten bunu aşmak isterse aşabilir. Çünkü aslında prezervatifin yapısında uyarılmayı engelleyecek hiç bir yapı maddesi yoktur. Prezervatif kauçuk ağacının süte benzeyen özsuyundan elde edilir. Fiyat farklılığı olmasının nedeni ise bu maddede değişiklik olması değil, prezervatifin inceltilmesi işlemlerinin oldukça pahalı olmasıdır.

Kadın gözleri kapalı bir şekilde ilişkiye girse ve erkek prezervatif kullansa da kullanmasa da kadın aradaki farkı anlayamaz. Bu yüzden alınan prezervatifin pahalı olup olmaması önemli değildir. Hepsi aynı inceliktedir sadece arada ki fark hepsi aynı saydamlıkta gözükmez. Başka bir farkları bulunmamaktadır. Yine de prezervatif seçerken kaliteli markaları seçmeniz çok daha yararlıdır.

Doğumu yani hamile kalmayı önleyici bazı ilaçlar piyasada bulunmaktadır. Aslında hamile kalmayı önleyici bir takım yollar vardır. Cinsel ilişki sirasinda erkek ya da kadinin uygulanılabilecek oldugu prezervatif, diyafram gibi… Ancak eğer bu çözümler etkili olmadıysa ya da hamileliği önleyici herhangi bir şey kullanılmadıysa genelde cinsel ilişki sonrasında hamileliğin önlenmesi sorunuyla karşı karşıya kalınıyor. Burada da hamileliği önleyici bu ilaçlar devreye giriyor.

Hamileliği önlemek bu kadar kolay olmadığı için bu kimyasalların etki süreleride oldukça kısıtlı yani bu ilaçları almamız gereken zamanı oldukça iyi ayarlamamız gerekir. Aksi takdirde hamileliği önlemek için aldığımız bu ilaçların hiç bir etkisi kalmaz. Ertesi gun haplari olarakta bilinen bu haplar genellikle planda olmayan bosalma, ya da korunma yontemlerinin ise yaramamasi sonucu hamile kalma riskine karsi kullanilmaktadir. Ertesi gun haplari gercekten yuksek oranda basari gostermektedir ancak burda dikkat edilmesi gereken sey cinsel birlesme ve bosalma olduktan sonra en kisa zamanda ertesi gun hapini icmek olacaktir, cunku hapin alinma zamani etki gostermesi acisindan cok onemlidir.